社員のメンタルヘルス対策に関心がある
オフィスBGMとはABOUT OFFICE BGM
オフィスBGMとはABOUT OFFICE BGM
限られたスペースの中で多くの人が働くオフィスでは、知らず知らずのうちにストレスを抱えやすく、最近ではストレスからくる不調、特にメンタルヘルスの問題を抱えている方が増えています。近年よく耳にする「うつ」などの問題は、企業はもとより社会全体にとって大きな課題となっております。そのような状況の中、企業のメンタルヘルス対策の重要性が高まり、ストレスチェック(メンタルチェック)や希望者への医師による面談を実施する企業が増えています。そこで、USENではリラクセーション効果をもたらすやさしい音楽でストレスを緩和し、健全なオフィスをご提案。ストレスをやわらげる音楽で「働く人」のメンタルヘルスケアを実践してみませんか?
社員のメンタルヘルス対策に関心がある
オフィスにワークリズムを作りたい
働く人のストレス対策に
オフィスにリラックス感を
「S-01 Concentration ~働く人の集中力UP~」で放送しているUSENオリジナル楽曲を、仕事の合間に30分間聴き入り、体温、唾液分泌量、唾液中の唾液IgAと唾液コルチゾール値を測定しました。
体温
唾液分泌量
唾液IgA値
唾液コルチゾール値
今回の検証では100%の人が体温が上昇しましたが、体温があがるということは、副交感神経が刺激されているということが言えます。唾液分泌量は86%の人が増加していますが、唾液が出るということからも、副交感神経にスイッチが入ったと言うことができます。次に唾液内の物質IgAは免疫を高める物質なので、増加した人の方が多かったということはいい傾向だと言えます。また唾液コルチゾールは一過性のストレスに対して一時的に上昇する物質ですが、試聴後、71%の方がその値が減少しました。つまり、仕事をしてストレスがたまってしまったとしても、音楽を集中して聴くことでストレスホルモンが低下したということです。
※本ページの実験結果は、各種実験業務の委託により得た分析結果を記載したものです。
当社並びに当該分析結果は、何らかの効果を保証しているものではありません。
「S-02 メンタルケア ~うつに寄り添う音楽~」監修 尾久 裕紀(おぎゅう ひろき)